战国，属巴国地。
东汉永元二年（90年），属宣汉县。
清，属达县（今达川区）清风乡。
民国，属达县（今达川区）。
民国二十二年（1933年），置岩门场区苏维埃。
民国二十四年（1935年），置青宁、岩门2乡，属达川区第一区。
民国二十九年（1940年），青宁、岩门2乡合并为青云乡。
1952年3月，复置青云、岩门2乡。
1956年4月，青云、岩门2乡合并为青宁乡。
1958年9月，乡改公社。
1983年12月，公社改乡。
2013年7月，区划调整将原达县青宁乡划归达州市通川区管辖。
2018年12月，四川省人民政府批准达州市通川区撤销青宁乡，设立青宁镇，以原青宁乡的行政区域为青宁镇的行政区域。