三垭镇位于九龙县城东南部，离县城约120公里处。西与雪洼龙镇连界，东南与小金乡接壤，西南与朵洛乡相邻。幅员面积230平方公里，森林覆盖面积率占全县的2.9%左右，耕地面积4509.1亩。全乡最高海拔4800多米，最低海拔1700米，乡政府驻地2090米，年平均降雨量500至1100毫米，镇域内气候特征呈垂直变化，大致分为高山、半高山和矮山气候，全年无霜期256天，年平均气温15.8℃，境内山岭起伏，层峦叠嶂，空气清新，山川秀美。
全镇辖7个行政村，40个村民小组，户籍人口1767户6451人，常住人口1132户5462人，彝族约占全镇人口的98%。2019年农牧民人均可支配收入14415元。全镇现有党支部8个，党员298人。随着脱贫扶贫工作的不断推进，全镇基础设施完好。交通便利，乡道洋三公路贯穿全境。各村公路通达率100%。全镇所有住房建设都是按统一规划，按照依山就势，错落有致的原则，体现了民风民俗，彝族文化。
所有住房功能齐全，做到了人畜、功能两分开。村文化室、幼儿园、卫生室、村活动广场一应俱全。种植业以发展花椒、魔芋、油菜、玉米、土豆、红米为主，大铺子村建有花椒基地840亩，龙塘子村发展红米种植60余亩，老鸹村种植布拖乌洋芋5亩，优质白皮洋芋20亩。养殖业主要以生猪、牦牛、黄牛、山羊、跑山鸡为主，辅以“牦牛、山羊、蜜蜂、本地土鸡”等家庭式养殖业。
其中龙塘子村建有新希望生猪代养1座，年出栏生猪1200头；洼铺子村建有新希望生猪代养1座，年出栏生猪800头；俄尔村建有新希望生猪代养1座，年出栏生猪1500头；郎呷村建设以黑猪养殖为中心的九龙县郎呷村现代农业产业园建设，形成养殖、加工、仓储物流、展销等于一体的现代化产业链。