藏坝乡地处理塘县境东南部，东与上木拉乡接壤，南与德巫乡紧连，西与格木乡交界，北与雄坝乡毗邻，乡人民政府距县城49千米，总面积199.49平方千米，截至2019年末，藏坝乡有户籍人口2235人。
地形地貌
藏坝乡境内地势平坦，平均海拔3646米。
气候
藏坝乡属高山寒带气候，夏秋季节雨水充沛，冬春寒冷风大。
水文
藏坝乡理塘河流经辖区7个行政村，小清河由北向南出境，境内河道长8千米。
自然灾害
藏坝乡主要自然灾害有滑坡、霜冻、泥石流等。
自然资源
藏坝乡境内已探明的矿藏主要为金矿，其他自然资源有黄芪、大黄、秦艽、虫草、贝母、麝香等名贵中药材。
2011年，藏坝乡有耕地面积3174亩。