古时候，属鄂克什土司。
清顺治十五年（1658年），土司之祖喇嘛巴碧太投诚，颁沃日贯顶净慈妙治国师。
清乾隆十五年（1750年），土司色达拉承袭，为沃日安抚司；清乾隆二十九年（1764年），改鄂克什安抚司，属杂谷直属厅，辖除达维、日隆、日尔、沃日和美沃沟东侧各个地区。
1952年，置官寨乡。
1954年，析美沃沟河东地区置美沃乡，析木槌、董马、上马厂、木纳斯置尔乡，官寨乡更名沃日乡。
1959年，日尔乡并入沃日公社。
1962年，析置日尔公社。
1966年，更名东风公社。
1978年，改为沃日乡。
2016年12月，撤乡设镇更名为沃日镇。