明万历十三年（1585年），属土官寨赧土舍。
清康熙二十六年（1687年），属龙江乡约。
民国十九年（1930年），属第六区。
民国二十五年（1936年），设立龙江乡。
1950年3月，属第一区。
1958年9月，成立龙江公社。
1961年3月，龙江公社分为勐柳、赧等、勐外坝3公社。
1962年12月，勐柳、赧等、勐外坝3公社合并为龙江区。
1969年5月，区改公社；同年9月，改名立新公社。
1971年6月，复称龙江公社。
1984年3月，龙江公社改龙江区。
1987年3月，龙江区撤区建乡。