清代，属保山县旧乃汛（汛署驻旧乃山），设有蛮云喧、蛮雷喧、蛮岗喧、古里喧、奔嘎喧及练地土司。
民国初年，属上江县佐（县佐驻敢顶），裁县佐后属保山县上江第五、六、七保和练地独立乡。
1953年，属保山县第十四区，设蛮英、丙贡、付坝及赖茂4乡。
1954年前，上江属于保山县。
1954年6月，划全区4乡归泸水县辖，4乡建制不变，仍称上江区。
1958年10月，改上江公社，乡改管理区后，付坝、赖茂2乡的部分自然村置大练地管理区。
1959年，恢复区名，5管理区均改乡。
1969年，改为上江公社，乡改生产大队，同时划蛮英大队部分生产队置丙奉大队。
1976年，划大练地、赖茂2大队部分生产队置新建大队，全区调增至7生产大队。
1983年3月，赖茂大队划归六库镇。
1984年，恢复区乡体制，公社改区，生产大队改乡。
1987年7月，区改乡。
2011年7月15日，上江乡改上江镇。