插甸镇位于武定县中部偏东，位于东经102°101′17″—102°22′59″ 北纬25°36′48″—25°51′58″之间。全乡总面积351平方千米，山区面积占总面积的97% 。辖区内最高海拔2887米，最低海拔1570米。年平均气温13.9度。年降雨量900—1100毫米，日照时数2292.4小时，积温4170.8。霜期较长，一般年份达120天。属高海拔冷凉地区，呈典型冷凉气候。
镇政府驻插甸街，海拔2065米，距县城27公里（为县乡三级路面）。东接禄劝县茂山乡、云龙乡；西连高桥镇花桥村和石蜡它村，以嘎纳河、孟果河为界；南达狮山镇吆鹰村、山居村至县城，北至田心乡申祖、发窝乡山品村。通往田心、东坡、发窝、万德、己衣五个乡的县域经济大动脉公路穿境而过。
【行政区划】：全镇辖插甸、安德、古普、哪吐、增益、和尚庄、老木坝、康照、水城、上沾良、安拉、乐茂河12个村委会，127个自然村，142个村民小组。
【人口与民族】：据公安部门户口统计，2018年末总人口24187人，其中居民人口4054人，农村总人口为20133人。少数民族人口有14564人，占总人口的60.21%，全镇彝族6624人、傈僳族3982人、苗族3473人、傣族55人、哈尼族252人、佤族8人,其他少数民族79人。全镇单位从业人员262人（含教师165人在内），在岗职工253人。全镇12个村委会通电话、公路、自来水。
【自然资源】：镇内自然资源十分丰富,有铜、铁、钛等矿产，尤其以木纹石著名，经实地勘察仅在规划区内可供开采的储量就达2480余万立方米。全镇有林地面积 22633 .8公顷，林木蓄积量592557立方米，森林覆盖率70.9% , 全镇有大小水库7个，小水池、小水窖913个，坝塘42个。