民国时期，称毕节县对坡乡。
1949年，属八寨坪区。
1950年，划归何官屯区。
1952年，成立对坡区。
1953年，改对坡乡。
1956年，撤销对坡区，辖地划归何官屯、林口2区；同年，新寨乡并入对坡乡。
1958年，建何官屯区对坡公社。
1959年，改何官屯公社对坡管理区。
1962年，改何官屯区对坡公社。
1965年，中寨公社并入对坡公社。
1982年，对坡公社改对坡镇。
1992年，撤并建中，杉寨乡及大坝乡的乐海并入对坡镇。