云南省普洱市澜沧县酒井乡勐根村老达保村民小组位于普洱市澜沧县东南部，距县城46公里，距国道214线10公里。老达保寨是个典型的拉祜族村寨，全寨有114户464人，全部是拉祜族。
该寨自然风光秀丽，生态良好，寨内拉祜族传统杆栏式建筑保存完好，具有浓郁的拉祜族特色，拉祜文化底蕴深厚，是拉祜族歌舞保留最多的地方，是拉祜族传统文化保存最完好的地方。
老达保寨子民居建筑结构主要为木结构，共两层，一层主要功能是农用工具、交通工具等杂物的摆放仓库，二层主要功能是伙房、寝室、摆放粮食等，主要公共建筑物有教堂和拉祜文化民俗传习广场，其教堂结构是木结构，高大约为5米（二层），公共建筑物与居民建筑物建筑风格相同；其祜文化民俗传习广场有普通砼地坪和葫芦塑像组成。
老达保村四周环山，风景秀丽，周边居住着傣族、哈尼族等民族。特殊的区位和民族使这一地方的文化显现出鲜明的边疆特色和淳朴的民族风情，唱歌、跳舞深受各民族群众的喜爱，有能歌善舞的傣族，每逢喜庆节日，傣族跳起优美的“孔雀舞”、“象脚鼓舞”；拉祜人民善歌咏，且娴于舞蹈，传统乐器有“芦笙”、“三弦”，舞蹈主要以“芦笙舞”、“摆舞”、“三脚歌”为主；哈尼族也喜爱音乐舞蹈，每逢节日、婚礼，人们聚在一起吹拉弹唱，热闹非凡。
在老达保寨，是男人就会吹芦笙、跳芦笙舞，是女人就会跳摆舞。目前，他们所掌握的芦笙舞和摆舞有近100个套路，具有较高的观赏性和艺术感染力。记者在老达保采访发现，老达保人的多声部合唱曲调优美动听，歌词丰富多彩，演唱时手持吉他自伴奏、自演唱，用拉祜语生动表现了他们喜闻乐见的生产生活情景，加上合唱音乐的旋律和谐、朴实纯真、气势磅礴，显示出很强的艺术感染力。
拉祜族男子身穿浅色右衽交领长袍和长裤，喜欢佩刀，系腰带，脚穿布鞋，头戴包头，长袍两侧有较高的开衩，领口衣襟等处用深色布条镶边，包头用白红黑等各色布条交织缠成。拉祜族妇女服装具有青藏高原妇女服装的特点，穿的是黑布长衫，长至膝下，两侧开衩且开衩较高，立领右襟，缀有银泡装饰，喜欢用红色或白色花边镶缀在袖口、襟边，显得光艳美丽。下穿长裤。
拉祜族妇女服装具有青藏高原妇女服装的特点，多穿黑布开襟长衣，衫长到脚面，开岔至腰部，衣领和开岔处都镶锈彩色花边和银泡，下穿长裤。西双版纳有的妇女剃光头，包黑包头巾，戴大耳环，胸前佩挂“普巴”（大银牌)。衣尚黑色是拉祜族服饰的一个特点。拉祜族最喜爱黑色，以黑为美，以黑为主色。服装大都以黑布衬底，用彩线和色布缀上各种花边图案，再嵌上洁白的银泡，使整个色彩既深沉而又对比鲜明，给人以无限的美感。
老达保村民小组是国家级非物质文化遗产保护名录《牡帕密帕》的保护传承基地之一。少数民族“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”的特性在老达保这个纯拉祜族的村寨得到了充分展示。寨子里无论男女老少都能歌善舞，他们擅长芦笙舞、摆舞、无伴奏合声演唱，但最为突出的是吉他弹唱。寨子里80%村民都会弹奏吉他，最老的有七十老旬，最小还是求学幼子。他们虽然从未受过专业训练，甚至连乐谱都不认识，但是凭着对音乐的热爱，以自己的体验和感受，创作出了一首首脍炙人口的歌曲，其代表作有《快乐拉祜》、《实在舍不得》、《真心爱你》、《新年在一起》等，他们自创的拉祜民歌已达到了300余首，深受广大群众的喜爱。他们自创的吉他弹唱《快乐拉祜》唱响大江南北，获得了“一把吉他走四方，快乐拉祜美名扬”的美誉。